16 lat

[...] jesli nie bedziesz czula 'grzania w zoladku' po posilku i nie bedziesz syta - ok, nie mam racji. ale mowie Ci, jak tak pojesz miesiac,dwa - mieso, twarogi, jaja, orzechy -latwiej bedzie nie jesc slodyczy. cos za cos - kazdy umie pojsc do sklepu, kupic sobie danio z reklamy z malym glodem i bule i sie zapchac na pare godzin. a potem na noc [...]

Młody Peruwiańczyk Pier Larrauri Corroy będzie wkrótce trenował w Bayernie Monachium. 13-latek uważany jest w swoim kraju za talent stulecia i porównuje się go już z Argentyńczykiem Lionelem Messi, który w wieku 13 lat trafił do Barcelony. Larrauri Corroy ma przez najbliższy rok trenować z zespołem U-14, ale na razie nie może podpisać kontraktu, [...]

to co ze nie mam 18 lat? mam kumpla co zaczynał brac w wieku 16 lat. i nie jestem leszczem;/

Mam 16 lat , doświadczenie ZEROWE a mozliwości ... Chęci i ambicje mam duże ale jak pisałem w pobliżu brak jakichkolwiek siłowni i sprzętu . Więc myśle że przydałby mi się jakiś program dla poczatkujących

'mam 16 lat i wade -6.25 dioptrii a nie zauwazam pogorszenia, ale przy nastepnej wizycie skonsultuje to z okulista, zobaczymy co powie.' jesli ty w takim wieku masz tak duzo wade to niepowinienes isc nawet do okkulisty i sie konsultowac bo to oczywiste ze ci niepozwoli chodzic na silkeczlowieku z taka wada to ty juz naprawde uwazaj bo ja mam w [...]

[...] ja mam dosc malo wade, ale mi jest ciezko a co pomyslec przy wiekszej wadzie jaka wy mieliscie ;(. Ja mam problem z tym ze mam zamiar sie wybrac np na siłke lecz, mam 16 lat i sie po prostu boje tam pojsc :). Niewiem moze dlatego ze mnie wysmieja lub inna rzecz :). Po prostu jestem nie podpakowany. Ale chyba wszyscy tak zaczynali :) Mozecie [...]

WYDAJE MI SIĘ ŻE JESTEŚ W NORMIE ALBO NAWET WIĘCEJ.JA MAM 16 LAT ROCZNIKOWO (FAKTYCZNIE 15 LAT I 5 MIESIĘCY) I MAM 181CM.

16 lat i 182 cm... Jak bedzie 190 to urządzam grubą bibe... . Mam kumpla co ma 17 lat i 2 metry ale straszna flegma z niego...

W Bravo właśnie wróżki odpisują Tylko się podają za młode i ładne. A tak na poważnie po co do endokrynologa, za parę lat się możesz zacząć martwić, bo jak masz 16 lat to powinieneś jeszcze strzelić w górę, więc po co się martwić na zapas.

181cm 16 lat a mój brat (13 lat) 183 cm Zmieniony przez - randax666 w dniu 2009-05-24 09:41:44

190cm w wieku 16 lat i jeszcze rosnę ;D Barthez95 różnie, niektórzy do 21 lat a niektórzy przy 18 już nie rosną ;p

Ja to ogólnie dziwny jestem więc na mnie nie patrz :) I tak największe zdziwienie padło gdy na siłowni po skończonym wiośle powiedziałem że mam 16 lat

Mam do nich słabość bo słone :D. Na szczęście już się skończyły dziś. Jutro już wiórki kokosowe wracają. Ozzy no spodziewam się miny po usłyszeniu wieku :D. Szkoda że ja mając 16 lat interesowałem się jedzeniem i grami na kompie.

Już widzę ich minę :D Ja też mam 16 lat i 3 razy mnie w wynikach praktycznie, ale cóż :-D

[...] ok. 70 - zasięg ramion (cm): 172 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 73 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 50 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 180 - ile wyciskacie na klatę (kg): nie sprawdzałem ile ! - ile macie w bicepsie (cm): 30 - wiek : jeszcze 16 lat ! dopiero w październiku 17 ! dodaje fotke moją robioną w wakacje 2oo4 !!!!!! [...]

Panowie u mnie jest wiara która po ma 16 lat i wali: suste i wino,omke itp. Jeden juz w gimnazum brał metke:) Jadł ja z bułką na przerwie80% z forumowiczów pewnie brało metke jak mieli po 16 lat wiec bez przesady....Wiadomo ze zrobił zle,on ale nie az tak....znał sie gorszych:) Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-02-09 00:01:24

"nie chce sie wtrącać Bruce ale McF ma 16 lat a ty 21" - nie wiedziałem że ma 16 nic nie powiedział. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Witam.Podpinam sie do tego tematu,bo szukam prostej odpowiedzi.Mam 16 lat 187cm wzrostu i 81kg wagi.Ulozylem sobie taki plan: Poniedzialek,sroda,piatek,sobota: 7.30 rano 10 x 300m ,a o po obiadku o 17. rozciaganie ,trening domatora i a6w. Wtorek,czwartek:bez biegow tylko trening Niedziela:tylko a6w. Moje pytanie to dobry to plan jest czy nie?I czy [...]

Wes czlowieku wogule sie opanuj co ty wogule wypisujesz nawet sie nie osmieszaj takimi postami.16 lat i chcesz koksowac i zaczac od mety 100 tabletach ty myslisz ze zjesz mete to bedziesz wielki,po mecie znowu po cos innego siegniesz .Masz 16 lat to cwic dobrze sie odrzywiaj nawet nie potrzebnie siegales po te sumplemety,a o koksie nawet nie [...]

Wykluczyłem te ćwiczenia z powodu młodego wieku - 16 lat, nie chciałbym na razie obciążać osiowo kręgosłupa. Wiem, że przez to plan będzie mniej efektywny, ale myślę, że mam jeszcze na treningi dużo czasu i mogę za kilka lat dopiero zacząć wykonywać te ćwiczenia. A czy poza tym plan jest dobry? Dodam jeszcze: 1. Staż treningowy - 17 miesięcy 2. [...]